Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2012
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187,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 73,28g | Prot: 164,80g | Glu: 172,33g.
Petit Déjeuner: Flocon d'avoine, Premium Whey, Boisson au Soja Vanille. Déjeuner: Vinaigrette Légère, Laitue Verte Frisée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'olive, Carpaccio de Boeuf. Dîner: Poires, Moussaka Allégée Maison. Snacks/Autre: Premium Whey, Lait de Soja, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). plus...
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6431 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 17,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MonsieurLapinou
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