Journal de val6809, 07 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1725 kcal Gras: 55,71g | Prot: 76,30g | Glu: 209,66g.   Petit Déjeuner: Leader Price Fjord Seigle Complet, St Hubert St Hubert 41, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Miel, Thé sans Sucre, Quaker Golden Muesli Amandes, Noisettes,Raisin. Déjeuner: Fruit d'Or Margarine, Miel, Président Bûche de Chèvre Fondante, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Échine de Porc. Dîner: Maayane Houmous Libanais, Leader Price Fjord Seigle Complet, Bonduelle Légumes Pour Potage. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra, Amandes. plus...
1846 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
🤗continue 😘 
07 nov. 18 par le membre: princesse1977

     
 

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