Journal de noxwoman, 08 nov. 18

Aïe mon McDo n’est pas passé incognito 😂😂
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
638 kcal Gras: 18,91g | Prot: 28,71g | Glu: 83,98g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Andros Compote Pomme Nature. Déjeuner: Mortadelle, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Marque Repère Pain au Lait, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. plus...
1854 kcal Exercice: Travail - 10 heures, Vélo 15km - 45 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Griii ! Bonne journée 😉 
08 nov. 18 par le membre: Angie0807
Merci toi aussi 😁 
08 nov. 18 par le membre: noxwoman

     
 

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