Journal de zeloic, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1626 kcal Gras: 51,04g | Prot: 98,69g | Glu: 186,58g.   Petit Déjeuner: Pommes, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Café. Déjeuner: Salade de Fruits, Picard Poêlée de Légumes Verts, Semoule Cuite, Bar. Dîner: Tradilège Jambon Supérieur, Auchan Cheesy Fondu à l'emmental, St Hubert Oméga 3, Bridélice Crème Fraîche 15%, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion. Snacks/Autre: Café. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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