Journal de vale30800, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1792 kcal Gras: 63,88g | Prot: 65,55g | Glu: 247,19g.   Petit Déjeuner: Intermarché Pogne de Roman. Déjeuner: Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, Pâte à Tartiner, Pain Complet, Courgette, Carottes Cuites, Aioli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud. Dîner: Picard Mini Pain aux Raisins, Beaufort, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais , Poireau Cuit, Vinaigrette, Oignons, Carottes Cuites, Isio 4 Huile, Lentilles Cuites. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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