Journal de rosio19, 08 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018

53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:

1914 kcal

Gras: 70,13g | Prot: 124,23g | Glu: 202,25g. Petit Déjeuner: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Déjeuner: Best Choice American Cheese Singles, White Bread , Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Dîner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Apples , Corn. Snacks/Autre: Nestle Milk Chocolate Bar (Fun Size), Publix Kettle Corn Popcorn. plus...

Perdant 5,1 kg par Semaine