Journal de Phaqel Z, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1161 kcal Gras: 50,60g | Prot: 70,92g | Glu: 106,24g.   Petit Déjeuner: Московский Провансаль Майонез, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Déjeuner: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Vici Филе Хека. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Филе Грудки Куриное, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Маковый торт. plus...
1963 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Phaqel Z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.