Journal de miniwinny01, 09 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018

71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:

654 kcal

Gras: 24,38g | Prot: 46,42g | Glu: 67,06g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Déjeuner: Soupe, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Auchan Colin d'Alaska. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Très bien !

09 nov. 18 par le membre: framboise6263

merci

09 nov. 18 par le membre: miniwinny01


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