Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 63,08g | Glu: 240,29g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, St Hubert St Hubert 41, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Miel, Thé sans Sucre, Quaker Golden Muesli Amandes, Noisettes,Raisin. Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Danone Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante, Poulet (Pané et Frit), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Auchan Pamplemousse Chinois, Président Bûche de Chèvre Fondante, Pain aux Céréales, Bonduelle Légumes Pour Potage. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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