Journal de mariemitine, 09 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018

57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:

486 kcal

Gras: 19,30g | Prot: 41,86g | Glu: 37,86g. Petit Déjeuner: Auchan Biscottes, St Hubert Oméga 3, Café (en Poudre Instantané). Déjeuner: Endive, Charal Steak Haché 5%. Dîner: Oeuf (Entier), Lidl Laitue Iceberg, Pommes. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Super Angie. Cette fois je vais passer une bonne journée !! 1 kilo en deux jours. Je n y comprends rien car je n ai rien fait de spécial.. Ça, me donne envie de me remettre au sport un plus de façon intensive.. Attention Tranquilliou à la maison... Plus mes 3 h de marche. Bonne journée à toi. Bises

08 nov. 18 par le membre: mariemitine

🤗coucou merci bonne journée à toi 🤗

09 nov. 18 par le membre: princesse1977


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