Journal de vale30800, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1695 kcal Gras: 69,86g | Prot: 50,08g | Glu: 215,39g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Pain au Lait. Déjeuner: Picard Poêlée de Légumes Grillés, Schär Focaccia au Romarin, Huile d'Olive, Pommes de Terre Frites, Fromage de Chèvre. Dîner: Beaufort, Pruneau Sec, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Panzani Coquillettes, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Autre: Abricots Secs. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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