Journal de domi91000, 09 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018

59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:

1522 kcal

Gras: 57,21g | Prot: 61,03g | Glu: 187,97g. Petit Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Déjeuner: Baguette, Camembert, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Vinaigrette, Tomates Rouges. Dîner: Férial Merguez Bœuf et Mouton, Couscous. Snacks/Autre: Heudebert Crackers Blé Complet, Brioche. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine