Journal de CADENBRONN, 09 nov. 18

Dès que l’on redevient rigoureux la balance te félicite.⚖️⚖️⚖️
76 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1610 kcal Gras: 49,20g | Prot: 62,76g | Glu: 194,23g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Heudebert Biscottes, Auchan Banane, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Déjeuner: Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Danone Gervita, Monoprix Beurre Doux, Bulot, Crevette, Kronenbourg Bière sans Alcool , Carrefour Pain Complet, Huîtres. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. plus...
1871 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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