Journal de Aline Junger, 09 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2018:
1960 kcal Gras: 109,79g | Prot: 111,15g | Glu: 39,21g.   Déjeuner: Vapza Carne Seca, Tirolez Queijo do Reino, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Dîner: Canastra Queijo Minas Artesanal, Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Tinto Seco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vapza Carne Seca. Snacks/Autre: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. plus...
1982 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Douche - 5 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aline Junger


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.