Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2018
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45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 59,68g | Glu: 160,93g.
Petit Déjeuner: Banane, Fruidyllic Baie de Goji, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Duerr's Peanut Butter Smooth, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Amandes, Banane, Vinaigre Balsamique, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Wasa Léger, Carrefour Pois Chiches, Florette Baby Carrots, Radis, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne. Dîner: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Snacks/Autre: U Bio Purée de Pomme sans Sucres Ajoutés, Duerr's Peanut Butter Smooth, Jacquet Pain de Mie Complet, Lactel Matin Leger sans Lactose. plus...
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1409 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ello76
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