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Kakie81
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10 nov. 18
Journal de Kakie81, 10 nov. 18
Profil de Kakie81
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Levé tôt pour bosser. 👍🏼
Un bon p’tit déjeuner. 👍🏼
Salle séance Jambes. 👍🏼
Regarder un peu ce qui se passe sur FS. 👍🏼
Avec tout le boulot, plus trop de temps pour FS. Ça reviendra sûrement après le 18 décembre. 👍🏼
Et cet après-midi, bosser et cérémonie avec ma classe. 👍🏼
Bonne journée les FS. 😘
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
9 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 novembre 2018:
1804 kcal
Gras: 70,00g | Prot: 94,96g | Glu: 192,52g.
Petit Déjeuner:
Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier.
Déjeuner:
Haricots Verts, Norma Saumon Bio.
Dîner:
Pizza Maison.
Snacks/Autre:
Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Prozis Protein Snack.
plus...
poids stable
19 supporteurs
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Commentaires
🤗😘coucou bichette bonne journée bien remplie
10 nov. 18 par le membre:
princesse1977
quel programme 😨 en effet il te faut un bon petit dej ma poulette 💪💪😉😘😘
10 nov. 18 par le membre:
Benfufu
Bonne journée et bon courage pour tout ça.
10 nov. 18 par le membre:
framboise6263
Bonne journée bien remplie. Je trouve que tu manges peu au petit-déjeuner pour une journée bien remplie qui t'attend. Je dis ça, je dis rien, puisqsue je ne suis pas experte.
10 nov. 18 par le membre:
sterey
Bon courage gamine 😊 reviens nous voir de temps en temps ...
10 nov. 18 par le membre:
Jour apres jour.2
Merci tout le monde. 🙏🏼🙏🏼 Pour le p’tit déjeuner je prends des protéines de soja juste avant d’y aller donc ça va. 😉
10 nov. 18 par le membre:
Kakie81
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