Journal de Jememotive, 10 nov. 18

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Ça y est j'ai retrouvée la motivation et comme par hasard ce soir c'est l'anniversaire d'une amie avec forcément le repas qui va avec comment faire pour qu'il n'y est pas d'impact sur la balance? Je compte ne pas manger à midi déjà en espérant que sa compense un peu...
Merci les FS ☺️

48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:

850 kcal

Gras: 24,87g | Prot: 36,44g | Glu: 125,47g. Petit Déjeuner: Banane, Poulain Cacao Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Pâtes (Cuites), Auchan Gruyère, Entremont Emmental Léger. Snacks/Autre: Pain au Lait. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

😘🤗coucou je te soutiens et bonne journée 😘🤗

10 nov. 18 par le membre: princesse1977

tu ne devrais pas sauter de repas. mais en faire un light. sauter un repas fais que ton corps va plus garder en reserve que si tu mangeais quelque chose type salade de crudité. cest faible niveau calorique mais ton corps ne sera pas en attente quand tu mangera ce soir. et ca se verra moins sur la balance. et ce soir profite ! le repas cest aujourd'hui le poids c'est toute notre vie. donc pas a un jour.

10 nov. 18 par le membre: Breizh29390

Merci les filles 😁

10 nov. 18 par le membre: Jememotive

Pour ma part, sachant aussi que hier soir j'allais manger plus que d'habitude surtout des choses que d'habitude j'évite, je n'ai pas manger hier midi. Résultat sur la balance ce matin, +400g seulement. Ça va vite partir

10 nov. 18 par le membre: framboise6263

😂

10 nov. 18 par le membre: caro3329


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