Journal de livgauthier, 10 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
102 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2018:
1332 kcal Gras: 58,97g | Prot: 62,97g | Glu: 126,01g.   Déjeuner: Otafuku Sauce Okonomiyaki, Brocoli, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Samlip Kimchi Dumpling, Herta Émincés Nature, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Crevette Yosenabe. Dîner: Barilla Bolognese Soja Vegan, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Cora Épinards Hachés à la Crème, Bragg Nutritional Yeast, Isio 4 Huile, Ikea Boulettes de Légumes. Snacks/Autre: Alpro Yaourt, Albert Ménés Confiture Extra de Mûre Épépinée, St Hubert Oméga 3, Pains Français. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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