Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 84,88g | Glu: 226,39g.
Petit Déjeuner: Banane, Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Clémentines, Milsani Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Pain aux Céréales, Tomates, Beurre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Clémentines, Sucre, Jambon, Spaghetti, Concombre (Pelé). Dîner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Haricots Verts, Gerblé Biscuit Pavot Citron, Pomme, Blanc de Poulet, Sucre, Pain Blanc, Poulain Noir Extra, Spaghetti, Soupe, Bons Mayennais Camembert. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 16 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail - 2 heures, Repos - 10 heures et 44 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Louli1603
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