Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2018
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 55,24g | Glu: 143,70g.
Petit Déjeuner: Фазер Хлеб Подовый, Кровяная Колбаса, Малиновое Варенье, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Dîner: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Чай, Пряник, Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Autre: Мандарины, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". plus...
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1962 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de upochka
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