|
Вот тебе, матушка, и углеводные денечки... Не унываем, надеемся на выздоровление 💪🤞
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 73,65g | Prot: 84,45g | Glu: 248,25g.
Petit Déjeuner: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Арбуз, Лакомо Молоко 1,5%, Миндаль, Зеленый Чай, Лакомо Масло Сливочное. Déjeuner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Билла Крупа Пшеничная Полтавская. Dîner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Печенье 🐝, Тыквенные Семечки, Яйцо-Пашот, Суп Пюре, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Autre: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Цикорий с Молоком. plus...
|
|
1828 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 3 heures et 16 minutes, Shopping - 2 heures, Repos - 10 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|