Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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921 kcal
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Gras: 20,84g | Prot: 75,78g | Glu: 115,58g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Baguette, Baccara Compote Pomme Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Chabrior Flocons d'avoine, Café, Amandes. Déjeuner: Saint Marcellin, Bifteck, Barilla Orecchiette, Raisins, Baguette, Boulangerie Artisanale Pain de Seigle (Farine Complète), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Jean Hervé Sirop d'agave, Café. Snacks/Autre: Brioche, Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Café, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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1395 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 12 minutes, Musculation - 21 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 18,9 kg par Semaine
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 Commentaires
lol je me suis trompée d'un touche la veille
11 nov. 18 par le membre: Elo_Fit25
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Historique de poids de Elo_Fit25
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