Journal de sissouetfifi, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1349 kcal Gras: 39,84g | Prot: 66,85g | Glu: 177,04g.   Petit Déjeuner: Alesto Noix du Brésil, Van Houten Cacao en Poudre, Clémentines, Banane, Blanc d'Oeuf, Paysan Breton La Patate Douce, Émile Noël Huile Vierge de Noix de Coco, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf (Entier). Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Vaïvaï Pétales de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fraises Surgelées, Blanc d'Oeuf, Banane, Florette Laitue Iceberg, Champignons, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Oignons Rouges, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Potiron, Spanico Pois Chiche. Dîner: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Blanc d'Oeuf, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Avocat, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Marque Repère Gambas. Snacks/Autre: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Myprotein Noix de Cajou, Sun Dattes Deglet Nour, Van Houten Cacao en Poudre, Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
🤗😘avec tes si belles recettes tu perds bien bon dimanche ma doucette 
11 nov. 18 par le membre: princesse1977

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sissouetfifi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.