Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 117,19g | Prot: 75,79g | Glu: 45,34g.
Petit Déjeuner: Butter, Seed Crackers 30g (1) 10 portions, Kikkoman Soy Sauce, Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Blue Plate Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Wakame Seaweed, Calavo Avocado, Cream Cheese, Salmon, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Wakame Seaweed. Dîner: Pinot Gris (Grigio) Wine, Blue Plate Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Real Sweet Vidalia Onion, Tomatoes, Calavo Avocado. Snacks/Autre: Protein Balls. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Tai Chi - 8 Forms Custom for 64kg - 23 minutes, Pilates - 20 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bellaedison
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