Journal de Cactus77, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
894 kcal Gras: 36,48g | Prot: 42,41g | Glu: 92,08g.   Dîner: Grenade, Lidl Framboise, Herta Émincés Grillés Soja et Blé, Avocat, Bio Village Huile Vierge de Colza, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Lidl Pois Chiches, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Danone Light & Free, Datte. plus...
190 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
🤗😘bonne soirée ma jolie 
11 nov. 18 par le membre: princesse1977
Merci poupette idem pour toi 🤗😘 
11 nov. 18 par le membre: princesse1977
🤗😘😘😘bonne journée poupette le soleil pointe son nez après un week-end pluvieux venteux  
12 nov. 18 par le membre: princesse1977
Hello cactus, c’est bien tu suis le fil. 😉 bonne journée  
12 nov. 18 par le membre: caro3329
Coucou caro 😊 oui cela me permet de voir les différentes recettes pour me donner des idées ou de lire les questions diverses que peuvent se poser la communauté car je vois qu’ici les menbres de FS sont toujours dispo et attentifs aux demandes, on se sent soutenus 😃👍Bonne journée 😃 
12 nov. 18 par le membre: Cactus77

     
 

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