Journal de moopie321, 11 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2018:
1466 kcal Gras: 106,09g | Prot: 98,79g | Glu: 39,21g.   Petit Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cream (Half & Half) , Coffee, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), la sliced kimchi, Scrambled Egg , Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese. Déjeuner: Broccoli Flower Clusters , Red Robin Lettuce Wrapped Protein Burger. Dîner: Kroger Chicken Wings. plus...
1806 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
💪💃 
11 nov. 18 par le membre: Keilin_4
So ready! I feel great!  
11 nov. 18 par le membre: moopie321

     
 

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