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moopie321
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11 nov. 18
Journal de moopie321, 11 nov. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2018
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,8 kg
.
Reste à parcourir:
2,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2018:
1466 kcal
Gras: 106,09g | Prot: 98,79g | Glu: 39,21g.
Petit Déjeuner:
Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cream (Half & Half) , Coffee, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), la sliced kimchi, Scrambled Egg , Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese.
Déjeuner:
Broccoli Flower Clusters , Red Robin Lettuce Wrapped Protein Burger.
Dîner:
Kroger Chicken Wings.
plus...
1806 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
💪💃
11 nov. 18 par le membre:
Keilin_4
So ready! I feel great!
11 nov. 18 par le membre:
moopie321
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Historique de poids de moopie321
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