Journal de vodolei4nk, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
1900 kcal Gras: 76,24g | Prot: 136,06g | Glu: 173,93g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриное Филе, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Déjeuner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кекс пятиминутка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dîner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Autre: Виноград, Гренки Домашние, Ашан Грецкий Орех Очищенный. plus...
2275 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vodolei4nk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.