Journal de Lexnidas, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
786 kcal Gras: 23,11g | Prot: 32,42g | Glu: 113,25g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Monoprix Lait Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Céréales et Fibres. Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre, Tomates, Jambon Haché, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Dîner: Pomme, Mâche. Snacks/Autre: Mandarine, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Leader Price Chocolat Noir 85%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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