Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 13,96g | Prot: 122,97g | Glu: 246,02g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain d'épices. Déjeuner: U Ananas, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tomates Rouges, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Ebly Blé Cuit, Carrefour Filet de Cabillaud, Épi de Maïs au Beurre. Dîner: U Ananas, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates, Ebly Blé Cuit, Carrefour Filet de Cabillaud, Klaas Puul Chair de Bulot. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Grominique
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