Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 42,07g | Glu: 191,44g.
Petit Déjeuner: Banane, Raisins, U Miel de Fleurs, Carrefour Pain Complet, Monoprix Pruneaux d'agen, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Beurre. Déjeuner: Ficelle Picarde, Marque Repère Mini Pâté en Croûte, U Petit Craquant, Carrefour Haricots Blancs, Bonduelle Coleslaw, Foie Gras, Auchan Gressins au Romarin, Monoprix Gourmet Émincés de Saumon Atlantique Fumé aux 5 Baies, Révillon Papillotes, Carrefour Pain Complet, Houmous, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Olives, Tomates Cerises, Noix, Datte, Figues Sèches, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Café Expresso. Snacks/Autre: Viennetta Biscuit Caramel, Café Expresso, Monoprix Gourmet Florentines aux 3 Chocolats. plus...
|
|
1603 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|