Journal de LCIbérica, 12 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2018:
846 kcal Gras: 48,89g | Prot: 69,02g | Glu: 37,66g.   Petit Déjeuner: Uniagro Amêndoa Laminada, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Kefir de Leite. Déjeuner: Salada Verde Mista, President Queijo Emmental, Tomates, Avocado, Ovo, Seara Presunto de Parma. Dîner: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
😍😍😍😍💪🏻🌷👊🏻👏 
12 nov. 18 par le membre: Lu_leoninaa

     
 

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