Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2018
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2073 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 85,57g | Glu: 298,93g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: M&M's M&M's, Tomates, Oignons, Ducros Curry Poudre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Suzi Wan Lait de Coco, Barilla Penne Rigate. Dîner: Tomates, Piment, Gingembre, Knorr Bouillon de Boeuf , Patate Douce, Jus de Citron, Ail, Salade Verte, Oignons, Sunny Via Sirop d'agave, Super U Riz au Lait Nature, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Oignons, Salade Verte, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Carottes. plus...
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3031 kcal
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Exercice:
Repos - 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 37 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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