Journal de Phaqel Z, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
1269 kcal Gras: 37,21g | Prot: 94,73g | Glu: 139,17g.   Petit Déjeuner: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Сахалин Рыба Голец Камчатский. Dîner: Мой Сок Яблочный, Subway Сэндвич Курица Терияки. Snacks/Autre: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Суфле 2, Маковый торт. plus...
1757 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Phaqel Z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.