Journal de Ilkaeva68, 13 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2018
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2018:
2685 kcal Gras: 143,89g | Prot: 123,09g | Glu: 218,67g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Déjeuner: Мёд, Чай, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Самбери Оладьи из Печени, Пшеничный Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Dîner: Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Варенье, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Snacks/Autre: Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо. plus...
306 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.