Journal de framboise6263, 14 nov. 18

Super ! Une baisse importante qui m'a surprise ce matin. Ma tension a un peu baissé, mon coeur commence à revenir à la normale. Par contre, je suis de nouveau malade, mal à la gorge, rhume.
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1449 kcal Gras: 36,88g | Prot: 102,04g | Glu: 181,77g.   Petit Déjeuner: Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Café, Pain Grillé. Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Purée de Pommes de Terre, Notre Jardin Purée de Carottes Nature. Dîner: Danone Light & Free Poire, Société Roquefort, Saint Eloi Oignons Émincés, Oeuf, Filet de Poulet, Butternut. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

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Commentaires 
C'est super,continue et fait attention à ta santée bisous  
14 nov. 18 par le membre: christinemauien
Courage ! C’est chaque jour, petit à petit ! 
14 nov. 18 par le membre: Stefie73
Prends soin de toi, et cette baisse de poids doit te faire du bien au moral !!! Chouette !!! gros bisous et belle journée !!! 
14 nov. 18 par le membre: minouche86290
Oui Minouche ça fait plaisir, j'en avais besoin. Bonne journée et bisous à toi aussi. 
14 nov. 18 par le membre: framboise6263
Soigne toi bien Framboise... et bravo pour ta perte ! 😙 
14 nov. 18 par le membre: LPB43
VQR remontée ça marche mieux cest top 👍🏻😁 contente pour toi 😘 
14 nov. 18 par le membre: Benfufu
vraiment bien bonne journee bon courage 
14 nov. 18 par le membre: christ99
Merci les filles. 
14 nov. 18 par le membre: framboise6263
Bravo 👏👏et prend soin de toi  
14 nov. 18 par le membre: Pascaline 974 .
C'est trop bien et soigne toi bien framboise  
14 nov. 18 par le membre: top00
Bravo 😃👍 
14 nov. 18 par le membre: Cactus77

     
 

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