Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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822 kcal
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Gras: 30,60g | Prot: 56,49g | Glu: 76,69g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Déjeuner: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Winn-Dixie Zucchini, Balsamic Vinegar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Blueberries, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Bertolli Olive Oil, Spinach, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Plums, America's Choice Natural Walnuts. plus...
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1698 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Tapis de Course - 13 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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