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Gym last night, 4k calories, 9 hrs sleep
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130,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2615 kcal
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Gras: 124,48g | Prot: 186,76g | Glu: 153,83g.
Petit Déjeuner: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Bananas, Baby Spinach, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Byrne Dairy Half & Half, Blueberries, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis. Dîner: Old Chicago Jalepeno Ranch, Old Chicago Chopped Salad, Old Chicago Pretzel Bites (1 Serving) w/ Beer Cheese. Snacks/Autre: Cream Of Tartar, RSP Regen BCAA, SciVation Xtend BCAAs, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, SciVation Xtend BCAAs, RSP Regen BCAA, Jym Supplement Science Pro Jym S'mores, Gummy Bears. plus...
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3769 kcal
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Exercice:
garmin - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Yup, trying... Going slow but getting there
17 nov. 18 par le membre: Cb1006
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Historique de poids de Cb1006
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