Journal de Ilkaeva68, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
2687 kcal Gras: 151,79g | Prot: 117,78g | Glu: 209,07g.   Petit Déjeuner: Конфетный Двор Печенье Сдобное "Шоколадное", Царь Хлопья 5 Злаков, Кунжутное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Déjeuner: Творог 9%, Кофе с Молоком. Dîner: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мёд, Чай, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Останкино Сосиска Сливочная, Капуста Тушеная, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Творог 5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай. Snacks/Autre: Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Пятерочка Апельсин, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо. plus...
275 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.