Journal de zeloic, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1928 kcal Gras: 69,88g | Prot: 73,61g | Glu: 227,82g.   Petit Déjeuner: Café, St Hubert Oméga 3, Miel, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Pain, Clémentines, Graines de Chia Séchées, Câlin Fromage Blanc 0%, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines. Déjeuner: Café, Gaufre, Crêpes Nature, Épinard, Semoule, Auchan Poisson A la Bordelaise, Beaujolais. Dîner: Nestlé Chocolat Noir Absolu, Weight Watchers Duelto Chocolat, Stoeffler Maxi Flammekueche. Snacks/Autre: Café. plus...
poids stable



     
 

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