Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 46,84g | Glu: 205,81g.
Petit Déjeuner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Clémentines, Tamara Confiture Extra Framboise, Bio Village Galettes de Riz Complet, Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Lait Demi Écrémé, Swing Blé Soufflé au Miel. Déjeuner: Auchan Yaourt Nature Sucré , Saucisse de Porc Fraîche, Kouign Amann, Monoprix Galettes de Blé Noir, McCain Frites Surgelées . Dîner: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Milka Chocolat Caramel, Blanc de Dinde, Beurre, Haricots Verts, Pain Blanc, Gerblé Biscuit Pavot Citron, Andros Compote Pomme Nature, Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minutes, Travail - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 10 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Louli1603
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