Journal de thierlib, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
494 kcal Gras: 8,64g | Prot: 32,07g | Glu: 76,82g.   Petit Déjeuner: Biscotte, Café au Lait. Déjeuner: Pomme Golden. Dîner: Fleury Michon Jambon à l'italienne, Entremont Gruyere, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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