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Un pas en avant, 3 pas en arrière
Un pas en avant...
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 82,66g | Prot: 90,51g | Glu: 181,52g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Bio Village Jus de Pomme , Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco , Yaourt Nature (Lait Entier). Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Noix, Sojasun Yaourt Pistache , Carrefour Quiche Lorraine. Dîner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Bière, Rians Flan Chocolat Lait de Brebis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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