Journal de ann20010929, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1116 kcal Gras: 33,61g | Prot: 71,75g | Glu: 126,94g.   Petit Déjeuner: 奇異果. Déjeuner: Rondelé Ail et Fines Herbes, Priméal Salade du Pêcheur, 香蕉, Picard Courgettes, Tous les Jours Coquillettes. Dîner: 中式炒飯, 紅鮭魚, 花椰菜, 荷包蛋. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. plus...
550 kcal Exercice: 交叉訓練 - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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