Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
|
44,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 39,73g | Prot: 190,02g | Glu: 110,80g.
Petit Déjeuner: Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Ашан Айва, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Пирог Заливной с Капустой Машкин, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bona Vita Соевый Бефстроганов. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bon Pastil Конфеты Освежающие, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1595 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 12 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 28 minutes. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|