Journal de annashami, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1248 kcal Gras: 36,20g | Prot: 47,51g | Glu: 183,07g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русское Море Икра Красная Лососевая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Déjeuner: Минтай Запечённый, Националь Рис Бурый Здоровье , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. Dîner: Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Русское Море Икра Красная Лососевая , Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Мандарины. plus...
358 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 33 minutes, Apple Health - 23 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de annashami


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.