Journal de val6809, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1624 kcal Gras: 60,20g | Prot: 60,46g | Glu: 191,12g.   Petit Déjeuner: Wasa Léger, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, St Hubert St Hubert 41, Alpro Lait d'amande Original, Miel, Thé sans Sucre. Déjeuner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sodeb'O Salade Manhattan avec Cookie. Dîner: Auchan Pamplemousse Chinois, Houmous, Wasa Léger, Bonduelle Légumes Pour Potage. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat. plus...
1846 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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