Journal de domi91000, 16 nov. 18

Changement de Jour de peser
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1358 kcal Gras: 61,17g | Prot: 44,22g | Glu: 167,24g.   Petit Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture de Pêches , Pain aux Céréales, Pain aux Céréales. Déjeuner: Bonne Maman Crème Brûlée, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Bridélice Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Hareng Mariné. Dîner: Vinaigrette, Salade Verte, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Carrefour Bacon Fume, Crème Fraîche Épaisse, Champignons Cuits. Snacks/Autre: Olives Vertes, Lay's Chips, Poires. plus...
1843 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😘👍bonne journée ma domi gros bisous prends soin de toi 
16 nov. 18 par le membre: princesse1977
Il y en a qui se moque !!!!  
16 nov. 18 par le membre: domi91000
Bravo, jolie baisse !!! ne cherche pas tes grammes, ils sont ici !!!! 
16 nov. 18 par le membre: minouche86290
Bravo, jolie baisse !!! ne cherche pas tes grammes, ils sont ici !!!! 
16 nov. 18 par le membre: minouche86290
Bravo, jolie baisse !!!! et ne cherche pas tes 900gr, ils sont ici !!!!! 
16 nov. 18 par le membre: minouche86290
Ah désolée pour toi , enfin j'ai mis 10 jours quand même et c'est pas encore sur que je reste à ce point ou que ca redescende . Mais je fais ca cool  
16 nov. 18 par le membre: domi91000
De pesée 
16 nov. 18 par le membre: domi91000
Attend minouche pour moi c'est pas encore de l'acquis , 900 grammes en 10 jours il n'y a rien de transcendant. Mais je fais ca en dilettante. 
16 nov. 18 par le membre: domi91000
Mais je suis ravie .  
16 nov. 18 par le membre: domi91000

     
 

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