Journal de Keilin_4, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1813 kcal Gras: 54,51g | Prot: 122,42g | Glu: 259,20g.   Déjeuner: Marinela Sponch Marshmallow & Cookie Treats, Avocados, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Small Red Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Almonds, Coffee, Bananas. Dîner: One Bar Happy Birthday, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Cherry Almond, Apples, Grapes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Lemon, Kraft Traditional Caramels, Hunt's Tomato Paste, Publix Green Bell Pepper, Potato (with or Without Peel), Plantains, Jalapeno Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Feet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). plus...
14 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

39 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You are going to blow away. Put some rocks in your coat pockets. :) 
16 nov. 18 par le membre: adamevegod1
Hahaha I will, thank you 😜 
16 nov. 18 par le membre: Keilin_4
Looking at what you've accomplished. Pretty impressive. Must feel good to know you took on a challenge and crushed it. 
16 nov. 18 par le membre: Siegels
Keilin, you're killin' it! Get it? Keilin/killin. 😉😄😁 Seriously. 👍 
16 nov. 18 par le membre: Becc@
Thank you 😊❤❤ Beca, some people call me killing, Keilin it's hard to pronounce for them haha  
16 nov. 18 par le membre: Keilin_4
Rockin' it as usual! You go girl! :) 
16 nov. 18 par le membre: LZenn
Thank you Lzenn 😘 
16 nov. 18 par le membre: Keilin_4
yay! 
16 nov. 18 par le membre: eatolive4life
Good job! 
16 nov. 18 par le membre: adefwebserver
Thank you 😊 
17 nov. 18 par le membre: Keilin_4

     
 

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