Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 109,24g | Glu: 184,81g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Miel. Déjeuner: Potimarron garcie. Dîner: Amora Sauce Samouraï, Petits Pois, Jarret de Boeuf, Courgette, Potimarron garcie. Snacks/Autre: Pomme, Banane, Danone Jockey, La Brioche Dorée Double Café Crème. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 18 minutes, Stepper - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 2 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Hanaa1989
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