Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
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99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,2 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 148,01g | Glu: 127,49g.
Petit Déjeuner: Coffee, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Muscle Milk Genuine Chocolate. Déjeuner: Potbelly Buttermilk Ranch Dressing, Calavo Avocado, Potbelly Farmhouse Salad, Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half (16 oz). Dîner: Pita Bread, No Name Chickpeas, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Basmati Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Autre: Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. plus...
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3805 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Fitbit - 23 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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